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让感情呈现更多的机会和可能

作者:管家婆一肖中特免费更新日期:2019年3月05日
让感情呈现更多的机会和可能

情感是一个特殊的部分,不像学习和工作,总有一些现实的成果来证明自己,可以分出高低。情感是两个聪明人的合作,没有人应该或者愿意成为傻子。如果我们特别希望通过对方来证明自己,这背后有些部分是需要我们深入去看的,为什么我们只能靠这个无法证明的感情对象来实现?我们背后的心理匮乏在哪里?而这个部分,也无法通过牺牲感情来弥补。当我们必须通过对方认可来证明自己的时候,我们应该反思,是自己哪里可能出了问题?

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 在我的婚姻情感咨询中,经常遇到一类个案诉苦:两个人相处老是吵架,觉得爱人有心理问题,想让对方来接受心理咨询,对方反而说是我的错,我才应该接受心理咨询。结果谁不不服气,好像谁先接受心理咨询就输了,然后相互的感情就在不断的争吵、赌气和分手中走入难以挽救的死胡同。争执对错,不仅救不了你的婚姻,反而把婚姻搞得越来越糟。

  实际上,在婚姻情感咨询中,心理咨询并不是一个评判对错的方式,而是在情感消磨殆尽之前,通过一些调整,让感情呈现更多的机会和可能。那么,在争执谁对谁错的模式中,有哪些误区可以被进一步看到和思考呢?

  宁愿彼此伤害,也要分出谁对谁错

  争执对错是一个让彼此都容易激动和挫败的方式,我们知道伤害特别大,为什么还要争执呢?很多人说,我不说出来,我心里不舒服,会感觉特别委屈,我就觉得自己是对的, 而他/她是错的,所以我希望能改变对方。如果对方也是抱着这样的观点,也同样觉得自己是对的,那么这样对方也会感到委屈。而彼此背后的期待都没有被理解,这就是造成感情中彼此的需求都未获得满足,虽然关系存在,但实际的功能就已经丧失,这样当彼此的耐心在日复一日的较劲中被磨掉,关系的存续就会很危险。

  只能一个人是对的,另一个人是错的

  这样的思考模式,大多受到了我们的成长体制的影响,在小的时候,家人经?;岣嫠咦约菏裁词嵌缘?,什么是错了;漫长的求学生涯以及进入社会的工作,我们总会受到权威老师或领导的想法左右,他们也无时不在告诉自己什么事对的,什么是错的。所以,我们的成长氛围,并没有给我们辩证看待问题的基础和养料。我们经??吹揭恍┣啻浩诘暮⒆?,总觉得自己是对的,而全世界都是错的。俗话说:一个多么偏执的家长就会养育一个多么偏执的孩子。当我们家长,都仅仅能以自己是对的,别人就是错的的观点来看待问题,我们的孩子很难不传承我们的行事模式。

  要么你听我的,要么我不管你

  一个人成熟的思维体系,是可以既看到自己也看到对方,如果做不到,这需要我们的认知模式还需要更加成熟。有的人会问,是否不争对错,我就放之不管,自己想什么也不说出来,实际这是另外一个极端。也有人说,作为一个家庭,有很多问题需要解决,如果不分出对错,那么家庭的日常运作就会有问题。实际上,每个人最根本需要的,不是别人一定按自己的想法去做,而是希望对方可以理解自己的期待,当那个委屈的部分被照顾到的时候,就会感觉对方是懂自己的。如果有这样的彼此照顾,我们感情功能就是完善的,在这样的基础上,即使面临冲突也更容消化和解。

  只想通过对方认可,来证明自己价值

  情感是一个特殊的部分,不像学习和工作,总有一些现实的成果来证明自己,可以分出高低。情感是两个聪明人的合作,没有人应该或者愿意成为傻子。如果我们特别希望通过对方来证明自己,这背后有些部分是需要我们深入去看的,为什么我们只能靠这个无法证明的感情对象来实现?我们背后的心理匮乏在哪里?而这个部分,也无法通过牺牲感情来弥补。当我们必须通过对方认可来证明自己的时候,我们应该反思,是自己哪里可能出了问题?

  在两个人和谐的婚姻模式里,本就无法分出谁对谁错。即使分出对错,对于彼此都不会有太大的收益,因为感情的战场早已经一片狼藉。停止这种模式的秘诀,就是认清在争执对错的的格局里,并没有人是真正的坏蛋,夫妻双方都是不良模式的受害者??梢栽谙乱淮握劭际彼担骸拔颐怯挚枷胍っ鞫苑酱淼牧?。如果这样继续,只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错,唯有争执对错本身才是罪魁祸首,因为大多数时候,我们情感的敌人不是对方,而恰恰是彼此不消停的负面争执。

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